Theo hội thần kinh học Việt Nam:
“Số liệu thống kê gần đây trong các tạp chí thần kinh học của Mỹ cho thấy, cứ khoảng 15-20 phụ nữ tuổi dưới 45 tuổi thì có một người mắc bệnh đau nửa đầu, chiếm tỷ lệ 5-6,7%. Tỷ lệ phụ nữ bị đau nửa đầu gấp 3 lần nam giới. Riêng ở Việt Nam chưa có một số liệu thống kê chính thức. Tuy nhiên qua thực hành lâm sàng thì đây cũng là bệnh thường gặp trong bệnh lý thần kinh ở các nước châu Á cũng như ở Việt Nam.”
Mặc dù có nhiều phương pháp điều trị đa dạng và khác nhau đối với chứng đau nửa đầu, nhưng việc chữa khỏi hoàn toàn tình trạng này đôi khi là một thử thách lớn. Tuy nhiên, một số người mắc chứng đau nửa đầu đã báo cáo sự cải thiện các triệu chứng thông qua Reiki.
Hiểu về chứng đau nửa đầu
Các cơn đau nửa đầu thường được đặc trưng bởi cơn đau nhói ở đầu, thường tập trung ở một bên. Nhiều người bị đau nửa đầu cũng cảm thấy buồn nôn, nôn và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Những cơn đau này có thể kéo dài hàng giờ hoặc thậm chí hàng ngày. Đối với nhiều người, cách duy nhất để tìm thấy sự nhẹ nhõm là nằm yên lặng trong phòng tối cho đến khi cơn đau qua đi.
Một số loại thuốc có thể làm giảm tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của các cơn đau nửa đầu. Ngoài ra, các bác sĩ thường khuyến khích bệnh nhân có tiền sử đau nửa đầu tránh các yếu tố kích hoạt, có thể bao gồm căng thẳng, một số mùi, một số loại thực phẩm hoặc các yếu tố môi trường khác. Có thể giảm cơn đau bằng cách uống thuốc giảm đau và cố gắng thư giãn càng nhiều càng tốt.
Reiki có thể giúp như thế nào?
Reiki là một phương thức hỗ trợ không xâm lấn, khuyến khích phản ứng thư giãn, từ đó có thể hỗ trợ giúp giảm tần suất chứng đau nửa đầu, giảm mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu. Một số tác dụng của Reiki có thể có lợi cho những người bị chứng đau nửa đầu bao gồm:
Giảm cảm giác căng thẳng.
Căng thẳng là tiền thân của những cơn đau đầu đối với nhiều người bị chứng đau nửa đầu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Reiki làm giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn, điều này có thể rất có lợi cho những người dễ bị chứng đau nửa đầu.
Tâm trạng được cải thiện.
Đau nửa đầu và trầm cảm thường đi đôi với nhau. Reiki có thể cải thiện tâm trạng của những người dễ bị chứng đau nửa đầu, do đó có thể làm giảm khả năng bị các cơn đau nửa đầu trong tương lai.
Mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể nào xác nhận hiệu quả của Reiki trong điều trị chứng đau nửa đầu, nhưng rất nhiều nghiên cứu ủng hộ khả năng của Reiki tạo ra các hiệu ứng trên, bao gồm mức độ căng thẳng thấp hơn, ít đau hơn và lạc quan hơn về cuộc sống. Ngoài ra, nhiều người đã trải qua phương pháp điều trị Reiki với hy vọng giảm tần suất các cơn đau nửa đầu hoặc đối phó với chứng đau nửa đầu hiện tại đã chia sẻ rằng liệu pháp này có hiệu quả.
(Tổng hợp từ kiến thức & kinh nghiệm trị liệu của Liam Đặng – Nguồn hình minh họa từ Google)
