Con người thường có nhu cầu được nói và được lắng nghe… Lắng nghe không chưa đủ con người còn muốn được hiểu, được đồng cảm, được chia sẻ, được ủng hộ… vì sao cứ muốn có 1 tri kỷ, có phải là để thỏa mãn nhu cầu nói trên hay không!?
Điều bất nhất là đôi khi bản thân còn chưa hiểu thấu được chính mình thì liệu ai khác có thể hiểu được!?
Chưa hiểu thấu chính mình có muôn vàn lý do, trong đó phải nhắc đến những sang chấn trong quá khứ ghi vào tiềm thức tạo thành những khối băng đông cứng bao phủ lấy cảm xúc chân thật sâu bên trong bản thể con người, phần ý thức không thể khiến khối băng ấy tan ra phá bỏ cái tôi giả tạm đã bị lập trình lâu ngày từ bên trong… đó là một trong những lý do cần đưa mình vào trạng thái thiền sâu giúp phần tiềm thức được trồi lên hỗ trợ việc nhận diện và chữa lành sâu bên dưới tầng tiềm thức.
Muốn chuyển hoá trước hết hãy là tri kỷ của chính mình.
– Hiểu thấu được mình là ai, có những gì, muốn những gì và cần những gì?
– Hiểu thấu tận những xấu xí sần sùi mọn hèn của bản thân, hiểu đến tận cùng nguyên do vì sao có những bất an bất ổn mà phản xạ tự nhiên của tiềm thức dội ngược lại khiến mình chối bỏ chưa từng chấp nhận dù ý thức luôn muốn đối diện.
– Hiểu thấu những khát khao thầm kín sâu thẳm trong con người mình, bản năng cuộn trào mà phần ý thức của chúng ta cứ cố đè ém nó lại như nhốt 1 con thú hoang
Có hiểu mới có thương… Thương chính con người mình, đối đãi thành thật với bản thân như cách mình mong muốn người khác đối đãi. Giải phóng những xiềng xích vô hình từ những nỗi sợ khiến bạn phải ép mình. Khi ấy, bạn mới đạt được sự tự do như chú sâu hoá bướm bung cánh khỏi vỏ kén mà tung bay…
Liam Đặng | Người tattoo vết sẹo cuộc đời…
