Em đến tìm tôi khi em đã điều trị trầm cảm bằng thuốc từ năm 2015 và vẫn đang phải dùng liều duy trì đến tận bây giờ. Em nói:
“Em luôn cảm thấy lo lắng lo âu dù chuyện rất nhỏ chị ạ!
Chỉ cần ai đó thúc hối em khi em đang làm việc, lập tức tay chân em lạnh toát, mồ hôi đầm đìa, mọi thứ rối ren lên hết.
Những người xung quanh ai cũng nhìn thấy được em rất có năng lực nhưng sao em không tự tin và luôn có điều gì ghì em lại.”
Ngồi trước mặt tôi là khuôn mặt của một cô gái xinh đẹp, trong đôi mắt em ánh lên sự khao khát được thoát ra khỏi trạng thái tinh thần hiện tại đang ảnh hưởng đến cuộc sống của em…
Em có nhiều sang chấn tuổi thơ, trong đó những chi tiết em trải ra đều xoay quanh việc em phải rời xa cha mẹ, cha mất đột ngột khi em chỉ mới tròn 2 tuổi, mẹ đi thêm bước nữa, em không có được tình yêu thương từ mối dây liên kết với đấng sinh thành. Em luôn phải nhìn mặt người khác để sống để tồn tại, cơ chế phòng vệ trong em được “bật công tắc” hoạt động trong vô thức để sinh tồn.
Thế nhưng, điều đó chưa phải là tất cả, khi “kết nối” vào tầng sâu của tiềm thức mới là lúc vỡ ra nguyên nhân gốc dẫn đến những phản ứng vô thức thể hiện ra cả cơ thể vật lý mà em đang mắc phải. Đó chính là những câu chuyện người lớn kể cho nhau về tai nạn thương tâm dẫn đến cái chết của ba mình khi em còn bé xíu xiu mà em là người thụ động nghe được. Câu chuyện thương tâm được kể lặp đi lặp lại đã xuyên qua tầng ý thức thông qua thính giác và ghi vào tiềm thức tạo thành một nỗi sợ vô hình điều khiển phản ứng hành vi của em trong cuộc sống hiện tại mà em không hề nghĩ đến trong tầng ý thức.
Hằng ngày sự vô tình của người lớn chúng ta trong lời nói hành vi cách ứng xử với con trẻ hay với xung quanh đều có thể gây ra sang chấn cho một đứa trẻ mà chúng ta không hay biết vì người lớn thường suy nghĩ “Nó còn nhỏ mà biết gì?”… để rồi trong tâm thức đứa trẻ ấy là những vết hằn theo năm tháng… Đến khi trưởng thành, đứa trẻ ấy vật vã với những lựa chọn và quyết định của cuộc đời mình vì bị chi phối bởi những “nút thắt” đã và đang tồn tại trong tiềm thức do sang chấn tuổi thơ gây ra.
Sau phiên trị liệu, em nhắn tôi: “Em khoẻ và thấy bình thản hơn. Hiện tại không thấy gì lo lắng.”
Tôi sợ em dừng ngang vì vài thân chủ thấy ổn hơn chút đã tự động dừng nên động viên em kiên nhẫn đi trọn liệu trình. Em đã cam kết:
“Dạ chị yên tâm, em kiên trì lắm không bao giờ dừng ngang”
Cảm ơn em đã kiên trì trên hành trình này. Sự nỗ lực và nghiêm túc của người thân chủ quyết định rất lớn sự thành công của ca trị liệu.
* Sau mỗi phiên trị liệu về những vấn đề liên quan đến stress, rối loạn lo âu, trầm cảm… lại có thêm vô vàn bài học để chia sẻ.
(Thông tin chia sẻ đã được sự đồng ý của Thân chủ – Nguồn ảnh minh hoạ từ Google)
